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Saúde e Bem-EstarPós-graduaçãoCertificação reconhecida pelo MEC

Pós-graduação em Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado

Carga horária

700 horas

Duração

de 4 a 18 meses

TCC

Opcional

Área

SAÚDE E BEM-ESTAR

Sobre o curso

Objetivos O Curso de Pós-graduação em Personal Training- Metodologia do Treinamento Personalizado, tem como objetivo oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em cursos de graduação, objetivando: Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico. Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação. Público Alvo O Curso de Pós-graduação Personal Training- Metodologia do Treinamento Personalizado, destina-se a profissionais graduados em Educação Física.

Grade curricular

Metodologia Científica20h
Nutrição Aplicada a Atividade Física40h
Treinamento Funcional- Academia e Personal Training40h
Treinamento Funcional : Envelhecimento40h
Treinamento Funcional: Reabilitação de Lesões, Performance e Grupos40h
Condicionamento Aerobio e Preparação para Corridas de Rua60h
Fundamentos de Biomecânica e Cinesiologia60h
Fundamentos de Fisiologia do Exercicio60h
Montagem de Programas de Emagrecimento e Treinamento para Populações Especiais80h
Prescrição e Individualização do Treinamento de Força80h
Técnicas em Avaliação do Cliente e Individualização do Programa de Treinamento80h
Treinamento Funcional80h
Docência do Ensino Superior20h

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