Pós-graduação em Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado (360h)
- Carga horária
- 360 horas
- Duração
- de 3 a 18 meses
- TCC
- Opcional
- Área
- SAÚDE E BEM-ESTAR
Sobre o curso
O que você vai estudar
Objetivos O Curso de Pós-graduação em Personal Training- Metodologia do Treinamento Personalizado, tem como objetivo oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em cursos de graduação, objetivando: Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico. Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação. Público Alvo O Curso de Pós-graduação Personal Training- Metodologia do Treinamento Personalizado, destina-se a profissionais graduados em Educação Física.
Grade curricular
12 disciplinas
- Nutrição Aplicada a Atividade Física30h
- Treinamento Funcional- Academia e Personal Training30h
- Treinamento Funcional : Envelhecimento30h
- Treinamento Funcional: Reabilitação de Lesões, Performance e Grupos30h
- Condicionamento Aerobio e Preparação para Corridas de Rua30h
- Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica30h
- Fundamentos de Fisiologia do Exercício30h
- Montagem de Programas de Emagrecimento e Treinamento para Populações Especiais30h
- Prescrição e Individualização do Treinamento de Força30h
- Técnicas em Avaliação do Cliente e Individualização do Programa de Treinamento30h
- Treinamento Funcional40h
- Metodologia Científica20h
Matrícula
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